Bahaya!! Kerusakan otak juga termasuk dampak negatif berjudi online yang dapat dialami pecandunya. Melalui postingan ini kami akan menjelaskannya detailnya kepada anda.
Bukan merupakan hal yang perlu diperdebatkan lagi jika bermain judi online dapat menyebabkan berbagai dampak negatif bagi pecandunya, salah satu dampak yang belum banyak diketahui adalah kerusakan otak.
Jika kamu melakukan browsing, terdapat banyak blog kesehatan yang membahas mengenai kerusakan otak diakibatkan kecanduan permainan judi online ini. Namun bagaimana sebenarnya kerusakan otak ini dapat terjadi ?
Dampak Negatif Berjudi Online : Menyebabkan Kerusakan Otak
Mengalami kecanduan judi online sama halnya dengan kecanduan zat adiktif, dimana hal tersebut menyebabkan terjadinya perubahan pada otak penderitanya. Perubahan pada otak yang dimaksud terjadi pada sirkuit otak yang dikenal sebagai sistem reward dalam dunia medis.
System reward yang disebutkan sebelumnya menghubungkan berbagai bagian otak yang berkaitan dengan memori, kenyaman dan motivasi.
Pada saat anda melakukan kegiatan yang berkaitan dengan aktivitas bertahan hidup seperti makan atau minum, maka neuron pada sistem reward akan aktif dan memproduksi hormone bernama dopamine.
Dopamine ini memiliki fungsi memberikan sensasi nikmat, sehingga kamu menjadikan aktivitas tersebut (makan atau minum) menjadi sebuah kebiasaan. Namun ketika dopamine ini diproduksi akibat rangsangan zat adiktif (termasuk bermain judi online), maka jumlah dopamine yang dihasilkan akan sangat tinggi yakni hingga 10 kali dari produksi normalnya.
Produksi dopamine yang berlebih tersebut akan merendam otak yang menyebabkan penderitanya mengalami sensasi nikmat saat bermain judi online. Jika dibiarkan berlarut, makan kelebihan produksi dopamine ini akan membawa dampak kerusakan otak berupa sulit tidur dan juga tremor. Mengerikan!!
Tips Untuk Berhenti Kecanduan Judi Online
Setelah membaca dampak kerusakan otak yang di atas, anda pastinya sekarang memahami kenapa mengalami kecanduan judi online itu bukanlah sebuah hal yang dapat dianggap remeh.
Untuk mengatasi atau berhenti kecanduan judi online sendiri terdapat banyak cara yang dapat dicoba. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Melakukan Refleksi Diri
Salah satu hal yang dapat dilakukan untuk berhenti dari perjudian online adalah dengan melakukan refleksi diri. Untuk anda yang belum tahu, refleksi diri adalah salah satu metode introspeksi diri, dimana diharuskan untuk melihat ke belakang mengenai apa yang anda lakukan di masa lalu.
Dengan melihat apa yang terjadi di masa lalu, maka pecandu akan dapat menyadari perubahan negatif yang terjadi di dalam dirinya. Hal tersebut dalam menjadi motivasi hebat untuk berhenti berjudi.
2. Berhenti Mengunjungi Situs Judi Online
Langkah yang satu ini dapat dikatakan sebagai salah satu yang crucial untuk dilakukan untuk dapat lepas dari kebiasaan berjudi. Berhenti mengunjungi situs judi sama halnya dengan menghindari godaan untuk bermain judi online.
Selain berhenti mengunjungi situs judi online, pemain judi online sangat disarankan untuk memblokir akses tersebut di Smartphone dan juga komputer.
3. Mengalihkan Pikiran Dengan Kegiatan Positif
Untuk menghilangkan sebuah kebiasaan buruk, memulai kebiasaan positif dapat menjadi pilihan baik untuk dicoba. Melakukan kegiatan baru yang positif akan membuat pecandu melupakan keinginan untuk berjudi.
Untuk bagian ini, mengembangkan keterampilan adalah salah satu hal yang cocok dilakukan. Orang dengan masalah kecanduan judi online sangat disarankan untuk mulai mencoba mempelajari keterampilan atau skill baru yang sesuai dengan minatnya.
Semisalnya, pecandu memiliki passion besar di dunia kuliner. Maka ia dapat mencoba untuk membekali dirinya dengan keterampilan yang related seperti memasak, mengatur bisnis catering dan lainnya.
4. Mulai Memperbaiki Hubungan Dengan Tuhan
Secara agama pun, kehidupan seorang yang mengalami kecanduan judi online pun harus segera dibenahi. Dengan kembali ke jalan agama dan taat beribadah, maka ketenangan akan dirasakan. Hal tersebut akan menjadi penawar untuk kambuhnya keinginan berjudi.
Untuk bagian ini, pecandu dapat mencoba untuk mulai merutinkan kembali ibadah nya dan kemudian mencoba mengikuti beberapa kajian.
Pengobatan Untuk Atasi Dampak Negatif Berjudi Online
Seiring dengan perkembangan dunia medis, saat terdapat banyak pilihan pengobatan medis yang dapat dipergunakan untuk menyembuhkan kecanduan judi online ini. Salah satu yang cukup terkenal adalah terapi bernama Cognitive Behavioural Therapy atau yang biasa disingkat CBT.
Terapi CBT ini dapat disebutkan hampir seperti konseling yang mengarahkan pecandu untuk merubah pola pikir dari pecandu yang sebelumnya telah bermasalah.
Selain digunakan untuk pengobatan kecanduan judi online, terapi CBT juga biasa digunakan untuk mengatasi masalah kecanduan obatan dan miras , gangguan kecemasan hingga masalah depresi.
Itulah sedikit penjelasan yang dapat menjelaskan tentang dampak negatif berjudi online berupa kerusakan otak. Semoga ulasan yang disampaikan ini dapat menyadarkan anda dan banyak orang di luar sana mengenai resiko dari bermain judi online.
Baca Juga : Mengobati Kecanduan Judi Online, Dari Metode Medis Hingga Islam
