Psikoterapi CBT Tawarkan Jalan Penyembuhan Untuk Pecandu Judi Online

Terapi CBT banyak dipilih sebagai salah satu pilihan terapi kecanduan judi online. Namun apakah sebenarnya terapi CBT ini?. Ulasan dari kami kali ini akan membahasnya untuk anda.

Mengalami kecanduan judi online sama halnya dengan mengalami kecanduan zat adiktif, dimana hal tersebut memberikan dampak buruk ke tubuh dan juga psikis pecandu nya. Salah satu efek judi online yang akan beresiko untuk dirasakan oleh pecandunya adalah mulai terjadinya kerusakan pada otak.

Otak Pecandu Judi Online Dapat Terendam Dopamine

Kerusakan pada otak pecandu judi online ini dapat terjadi akibat terendam nya otak oleh zat atau senyawa kimia yang dihasilkan oleh tubuh, bernama dopamine. Dopamine ini dapat dijelaskan mirip sejenis hormon yang merangsang rasa bahagia,

Ketika seseorang sering bermain judi online, perlahan akan terjadi perubahan pada bagian otak yang berhubungan dengan produksi Dopamine tersebut. Perubahan tersebut berupa terlalu tingginya aktivasi yang terjadi, sehingga produksi dopamine pun menjadi sangat tinggi, mencapai 10 kali lipat dari jumlah normal.

Dopamine yang membanjiri otak ini dapat menyebabkan kematian sel saraf otak, sehingga pecandu dapat berpotensi untuk mengalami tremor, bahkan Parkinson.

Resiko Untuk Mengalami Gangguan Mood

Kerusakan otak merupakan dampak paling parah dari segi kesehatan yang dapat dirasakan oleh pecandu judi online. Namun bukan berarti bahwa tidak ada dampak lainnya yang mengancam para pecandu judi online.

Menurut salah satu hasil penelitian yang dirilis oleh peneliti di universitas Kyoto, Jepang. Diketahui bahwa pecandu judi online juga memiliki resiko mengalami gangguan perubahan mood. Mood seorang pecandu judi online cenderung akan menjadi tidak stabil.

Terapi Kecanduan Judi Online, Cognitive Behavoiral Therapy (CBT)

Beruntung saat ini, berkat semakin majunya ilmu di dunia kesehatan, terdapat banyak terapi dan rehabilitasi judi online yang dapat membantu mengatasi kecanduan judi online. Salah satu yang cukup dikenal adalah terapi bernama CBT (Cognitive Behavioral Therapy).

Jika dijelaskan secara sederhana dan singkat, CBT ini dapat disebut sebagai terapi psikoterapi yang ditujukan untuk mengubah proses pola pikir dan perilaku dari orang yang mengalami kecanduan. 

Pada penerapannya, dokter yang melakukan terapi CBT ini akan mengajak pasiennya untuk mengubah pola pikirnya terhadap objek yang menyebabkan kecanduan. 

Contohnya, jika pasien mengalami kecanduan judi online dan berpikir bahwa bermain judi online dapat menjadi media mendapatkan kekayaan. Dokter akan mengarahkan pasien untuk menyadari bahwa pola pikirnya tersebut adalah salah dan perlu diubah.

Selain digunakan untuk menyembuhkan dan menghilangkan kecanduan judi online, terapi CBT ini juga umumnya juga digunakan untuk kasus kecanduan lainnya seperti kecanduan rokok, alkohol dan lainnya.

Bahkan terapi ini juga efektif untuk mengatasi masalah depresi, gangguan kecemasan, trauma hingga gangguan tidur. 

Manfaat Terapi Kecanduan Judi Online CBT

Dibandingkan dengan terapi lainnya, CBT memiliki banyak keunggulannya tersendiri. Beberapa diantaranya adalah :

1. Proses Terapi Berlangsung Cepat

Jika kebanyakan terapi membutuhkan waktu cukup lama dalam penerapannya hingga selesai. Terapi CBT membutuhkan proses yang tidak memakan waktu lama. Hal tersebut dikarenakan metode terapi nya yang berfokus pada perubahan pola pikir dari pasien.

2. Juga Dapat Diterapkan Untuk Kecanduan Obat 

Seperti yang disebutkan di atas sebelumnya. Selain dapat digunakan untuk mengobati kecanduan judi online, CBT juga dapat menjadi pilihan pengobatan kecanduan obatan. Hasil dari terapi pun dapat segera langsung dirasakan.

3. Dapat Diterapkan Seumur Hidup

Ketika menjalani terapi CBT ini, pasien akan dapat mempelajari metode dari terapi ini. Hal tersebut dikarenakan metode nya yang sangat mudah diaplikasikan. Sehingga, pasien akan dapat menerapkannya kembali, meskipun tanpa arahan dokter.

Tips Tambahan Untuk Sembuh Dari Kecanduan Judi Online

Sebagai ulasan tambahan untuk membantu proses penyembuhan kecanduan judi online, terdapat beberapa tips yang dianjurkan untuk diikuti. Berikut beberapa tips tersebut:

1. Kurangi Frekuensi Menggunakan Internet

Untuk pecandu judi online sangat disarankan untuk mengurangi penggunaan internet. Hal ini disarankan agar pecandu dapat menghindari kemungkinan mengunjungi situs judi online. Pecandu dapat mencoba untuk hanya menggunakan internet hanya untuk kebutuhan kerja atau sekolah saja.

2. Mencoba Mengembangkan Diri

Agar dapat melepaskan diri dari keinginan mengakses situs judi online, pecandu dapat mencoba untuk melakukan kegiatan-kegiatan yang bermanfaat dan dapat mengembangkan dirinya. Sebagai contohnya, pecandu dapat mengikuti kelas pelatihan keterampilan yang diminati ataupun memulai sebuah bisnis.

3. Memperluas Wawasan Tentang Agama

Tips terakhir yang disarankan untuk menyembuhkan kecanduan judi online adalah dengan memperluas wawasan tentang agama. Dengan wawasan agama yang luas, maka pemahaman tentang baik dan buruk pun akan semakin kuat. Sehingga, akan kecil untuk terjerumus dalam jurang yang sama.

Itulah sekilas informasi mengenai salah satu terapi kecanduan judi online, CBT. Semoga informasi ini dapat berguna untuk membantu lebih banyak orang yang mengalami masalah kecanduan judi online untuk dapat segera sembuh.

Baca Juga : Mengobati Kecanduan Judi Online, Dari Metode Medis Hingga Islam